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スケートボーディングの安全ガイド:
自分を守ってスケートを続けよう

スケートボーディングの安全ガイド:自分を守ってスケートを続けよう

スケート用品は入れ替わりますが、体は一つしかありませんので、スケートヘルメットやパッドで大切に守りましょう!

スケートボーディングは、特に初心者にとっては、試行錯誤が多く必要です、しかし、どのスケートボーダーも板の上で過ごす時間は最終的には同じです。転ぶことはゲームの一部であり、高い衝撃から保護することで、より多くのスケートの時間と少ない治癒の時間を得ることができます。スケートボードに乗る予定なら、プロテクティブギアを入手することを検討してください。

ヘルメットについて

ヘルメットについて

スケートボードヘルメットは、スケートボーディングにおける保護具の基本であり、あなたの体の最も重要な部分を守ります。大きな衝撃を受けたことがある人なら誰でも、ヘルメットがスケーターにとって不可欠な装備品であることを知っています。

スケートボードヘルメットを選ぶ際の最初のステップは、必要なサイズを決定することです。ヘルメットは、不快にきつくない程度にぴったりとフィットする必要があります。

採寸には、裁縫用メジャーのような柔軟な測定テープが必要になります。もしそれがない場合は、ひもを使用して、そのひもを定規やメジャーで測定することができます。

頭の周りにテープを巻き始めます。水平を保つようにし、テープを強く引きすぎないでください。テープが他端と合う場所を指でマークし、その後でそのポイントでテープを確認して測定します。ひもを使用している場合は、同じプロセスを行い、定規やメジャーで測定する前に測定ポイントを手放さないようにしてください。


サイズ 頭囲 (cm)

ユース - SMALL

47 - 51

ユース - MEDIUM

X-SMALL

SMALL

MEDIUM

LARGE

X-LARGE

XX-LARGE

52 - 56

52 - 54

54 - 56

56 - 58

58 - 60

60 - 62

62 - 64

サイズ 頭囲 (cm)

ユース - SMALL

47 - 51

ユース - MEDIUM

X-SMALL

SMALL

MEDIUM

LARGE

X-LARGE

XX-LARGE

52 - 56

52 - 54

54 - 56

56 - 58

58 - 60

60 - 62

62 - 64

クラシック ヘルメット

クラシックヘルメットは、ヘルメットを探し始めるときに人々が通常思い浮かべるものです。あなたの額の中央から首筋までの頭を覆います。クラシックヘルメットは通常、他のスタイルよりも軽量で快適ですが、頭の周りのカバーしている割合は少なめです。耳のための切り抜きがあり、前面、上部、背面には換気用の穴があります。一般的な使用に最適です。

フルカット ヘルメット

フルカットヘルメットはクラシックヘルメットに非常に似ています。主な違いは、クラシックヘルメットよりもわずかに重く、耳を完全に覆い、追加の保護のために首のさらに下まで覆うことです。これらのヘルメットは、大きなバートランプやボウルでのスケートに最適です。

ヘルメットの安全認証

ヘルメットの安全認証

ヘルメットを購入する際に考慮すべき一つの要素は、どれだけの保護が必要かです。ProTec、Triple 8、187 Killer Padsなどの多くのスケートボードヘルメットメーカーは、認定されたヘルメットと未認定のヘルメットの両方を生産しており、それぞれ異なる安全技術を含んでいます。

未認定ヘルメット
より低い価格帯であなたの頭を保護します。より柔らかいフォームの内部構造は、ほとんどの軽度の転倒からあなたの頭を保護するのに役立ちます。これらのヘルメットは主に頭蓋骨の骨折から保護しますが、脳震盪やその他の関連する頭部外傷からの保護は少ないです。

認定ヘルメット
衝撃エネルギーを頭部からより効果的に逃がすための硬いフォーム内部で作られています。保護機能に関して、複数の連邦および国際安全機関によって認定されています。シングルインパクトは、ヘルメットが1回の衝撃から頭を保護するために認定されていることを意味し、その後は交換が必要になります。マルチインパクトヘルメットは、複数の低衝撃から頭を保護するために認定されています。

CPSC 1203 認定 (USA - スケート / バイク)
アメリカ連邦消費者製品安全委員会のスケートボードおよび自転車ヘルメット認定基準を満たしています。単一の高衝撃または複数の低衝撃に耐えるよう設計されています。

ASTM F1492 認定 (USA - スケート / ローラー)
アメリカ試験材料協会の認定基準を満たし、スケートボーディングやローラースケートなどの非モーター化されたレクリエーションスポーツで複数の衝撃に耐えます。

CE EN 1078 認定 (ヨーロッパ - スケート/バイク)
現行のヨーロッパ認定基準を満たし、スケートボーディングや自転車などの非モーター化されたレクリエーションスポーツで単一の高衝撃および様々な貫通衝撃に耐えます。

AS/NZS 2063:2008 認定 (オーストラリア - バイク)
現行のオーストラリア基準認定を満たし、非モーター化されたレクリエーション自転車で単一の高衝撃に耐えます。

 ASTM F1447 認定 (USA - バイク / ローラー)
アメリカ試験材料協会の認定基準を満たし、レクリエーション自転車およびローラースケートで複数の衝撃に耐えます。

ヘルメットの構造

ヘルメットの構造

ハードシェル外装構造
頑丈で信頼性の高いヘルメットがどうあるべきかの基準を示し、インジェクション成形されたABSシェルを衝撃吸収フォームの層に接着しています。内部フォームの周囲には、フォームを傷、凹み、ニックから保護するインジェクション成形されたABSハードシェルがあります。

EPSフォーム
フォームライナーは、衝撃を吸収してエネルギーを分散させるために衝撃時に圧縮される主要な部品です。EPSライナーは必要なすべての安全基準を満たしています。EPSフォームライナーはほとんどの認定ヘルメットに採用され、多くの保護を提供する非常に硬いフォームから作られています。 未認定ヘルメットは、軽い転倒から頭を守ることはできますが、EPSフォームライナーほど効果的に頭からエネルギーを分散させることはできません。

快適なライナー
EPSフォームライナーの内側にある柔らかいパッドで、適切なフィットと快適さのためにヘルメットをあなたに提供します。ProTecのDri-Lex®からTriple 8のSweatsaver™等、ほとんどのライナーに組み込まれている汗を逃がす技術が特徴で、ヘルメットがあなたの顔や目から汗を逃がすことを保証します。いくつかのライナーは洗えるので、臭いを抑えることができます。

パッドについて

パッドについて

リストガード、肘当て、膝当ては、他のどのギアよりもあなたを保護します。

スケートボーディングの転倒は、少なくとも何らかの打撲や擦り傷を引き起こすことがよくあり、特に手のひら、膝、肘の周辺でよく発生します。リストガードと膝当ては、新しいトリックを学んだり、坂を下る際に大変役立ちます。なぜなら、手と膝で滑りながら停止できるからです。一方、肘当ては不格好に転倒したときにけがを防ぐのに役立ちます。ProTec、Triple 8、187 Killer Padsなどのブランドは、膝、肘、リストパッドが含まれるパッドセットを提供しています。

スケートボードパッドの正しいサイズを見つけるためには、あなたの腕と脚を測定する必要があります。

裁縫用メジャーやひもを使って、膝と肘の約4インチ上下で腕と脚の周りを測定してください。 リストガードの場合は、手の甲の関節の周りを測定したいと思うでしょう。親指を測定から外しておくことを忘れないでください。サイズが不確かな場合は、使用しているうちにより良くフィットするように、小さいサイズを選ぶのが最善です。

パッドサイズ 膝上 膝下 肘当て リストガード

ユース / X-SMALL

9 - 11 "

6.5 - 8 "

6.0 - 7.0 "

5.5 - 5.7 "

SMALL

12 - 14 "

9 - 11 "

8.0 - 9.0 "

5.7 - 6.5 "

MEDIUM

15 - 17 "

11 - 13 "

10.0 - 1 1.0"

6.5 - 7.0 "

LARGE

18 - 20 "

14 - 16 "

11.0 - 12.0 "

7.0 - 8.5 "

X-LARGE

21 - 23 "

17 - 19 "

13.0 - 14.0 "

N/A

パッドサイズ 膝上 膝下 肘当て リストガード

ユース / X-SMALL

9 - 11 "

6.5 - 8 "

6.0 - 7.0 "

5.5 - 5.7 "

SMALL

12 - 14 "

9 - 11 "

8.0 - 9.0 "

5.7 - 6.5 "

MEDIUM

15 - 17 "

11 - 13 "

10.0 - 1 1.0"

6.5 - 7.0 "

LARGE

18 - 20 "

14 - 16 "

11.0 - 12.0 "

7.0 - 8.5 "

X-LARGE

21 - 23 "

17 - 19 "

13.0 - 14.0 "

N/A

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